Kelompok :
- CHRISTINA ANGRAENI PANELLAH (20/456840/TK/50664)
- MOCHAMMAD NOVALDY PRATAMA HAKIM (20/463606/TK/51598)
- AHMAD YAZID NAUFAN (20/460537/TK/51126)
PeakMuscles
PeakMuscles memberikan manfaat dalam membentuk tubuh yang lebih sehat dan bugar, sehingga dalam melaksakan aktivitas sehari hari akan terasa fresh. Dengan memberikan beberapa latihan otot yang telah dispesifikasi dan juga perhitungan kalori, pengguna diharapkan dapat terbantu dalam memenuhi target latihan kebugarannya di rumah pada masa pandemi ini.
Desktop App
Dalam masa pandemi dua tahun terakhir, masyarakat diharuskan tetap tinggal di rumah dan tidak dapat berinteraksi dengan siapapun kecuali dengan orang yang ada di dalam rumah. Dengan keadaan seperti itu, setiap orang harus melakukan pekerjaannya dari rumah (WFH), sehingga banyak orang yang kurang menjaga kesehatannya karena hanya terpaku untuk bekerja dan makan saja serta tidak mau bergerak. Keluar ke tempat berolahraga pun dilarang oleh pemerintah, maka dari itu untuk agar sehat bugar kita perlu berolahraga dengan alat yang minim atau tersedia saja di rumah. Dengan adanya aplikasi ini diharapkan dapat memudahkan setiap orang berolahraga di rumah dengan pemberian fitur yang disediakan nantinya.
Home Workout App
- Pilih folder PeakMuscles
- Klik pada program setup.exe
- Tinggal pilih next saja, kemudian install
- Tunggu proses instalasi selesai
- Program siap digunakan
- Pertama-tama buat akun terlebih dahulu dengan memilih bagian register
- Masukkan nama lengkap, usia, username, dan password Anda, kemudian klik join
- Setelah akun terbuat, login menggunakan akun yang telah dibuat
- Jika login berhasil, maka akan diarahkah ke halaman utama aplikasi
- Terdapat dua pilihan, Trainer dan Calorie Intake
- Jika Anda hendak berlatih maka dapat memilih tombol Trainer
- Di dalam halaman trainer terdapat 8 jenis otot yang nantinya akan Anda latih
- Pilih otot yang ingin Anda latih, sehingga tampilan gerakan latihan berbentuk GIF nantinya akan muncul untuk membantu dalam mengikuti gerakan tersebut
- Pilih tomobol next berupa gerakan latihan selanjutnya jika dirasa sudah menyelesaikan beberapa repetisi
- Setelah selesai berlatih anda dapat kembali lagi ke halaman utama dengan memilih tombol home diatas kanan
- Jika Anda hendak menghitung kalori harian maka dapat memilih tombol Calorie Intake
- Pertama-tama masukkan dulu target kalori Anda untuk hari ini
- Selanjutnya, Anda bisa memilih beberapa makanan yang tersedia beserta kalorinya
- Dipastikan Anda sudah makan beberapa porsi dihari itu (disarankan mengisi for)
- Klik tombol tambah untuk menambah kalori, kemudian kalori akan bertambah di progress bar
- Jika kalori harian sudah terpenuhi, maka akan muncul pesan bahwa kalori sudah terpenuhi
- Setelah selesai menghitung kalori, Anda dapat kembali lagi ke halaman utama dengan mimilih tombol home diatas kanan