「バク睡らぢお」のカウントダウンタイマーです。
国立精神・神経医療研究センター(NCNP) 認知行動療法センターと、Code for Japan、大阪大学、九州大学、福島県立医科大学、中央大学、富山大学などから集まった有志メンバーのコントリビュートでお送りする“眠り“を考えるポッドキャストです。心理士や睡眠専門家、当事者が眠りとメンタルヘルスにまつわるエピソードについて話題提供します。３月１８日の睡眠の日とその１週間の睡眠健康週間にあわせて、以下の内容を配信予定です。twitter #バク睡らぢお で気になる話題等ありましたらお教え下さい。